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mg电子游戏娱乐场:失眠,入睡难,睡不着觉的朋友,可以看看这个。

时间:2017/10/28 18:01:54  作者:  来源:  浏览:43  评论:0
内容摘要:真是后悔把自己的微信发出来,不堪其扰,我不会治,也不治!!!只是被治好了,大家看完文章,就不要再问我了!今天特意委托公众号发一篇帖子,澄清一下我的失眠经历,并把一年前的帖子删除!只希望跟我同样失眠的人少走些弯路!说正题吧!我相信,凡是失眠的朋友都跟我一样苦不堪言,失眠特别严重,没...
真是后悔把自己的微信发出来,不堪其扰,我不会治,也不治!!!只是被治好了,大家看完文章,就不要再问我了!今天特意委托公众号发一篇帖子,澄清一下我的失眠经历,并把一年前的帖子删除!只希望跟我同样失眠的人少走些弯路!
说正题吧!我相信,凡是失眠的朋友都跟我一样苦不堪言,失眠特别严重,没睡过好觉,整天就感觉头是浮在半空,心里空荡荡的,走路腿发软、直打飘,一不小心还要摔一跤。
我今年38岁,是一位家庭妇女,失眠已经有10多年,从我结婚生完孩子就开始了,刚开始还不严重,只是睡眠质量差,晚上要1个小时才能入睡。当时也没在意,认为就是生完孩子心理压力造成的,但后来我就不这么认为了,带孩子、做家务等事情,再加上生完二胎以后更加明显,白天疲倦感很强烈,晚上不到8点就躺在床上好几个小时都睡不着,情绪也逐渐不稳定、看什么都烦,见谁想骂谁,见东西就想砸。更年期的一些症状也提前了,不敢见人,孤辟,悲观厌世,总觉得活得没意思。

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